Kレンジャーのじゃあ走ろうか

まったくの初心者ジュニアのマルチ種目の指導から、自己のマスターズ陸上(スプリント&跳躍競技)、さらには趣味でののんびりジョグやトレイルまで・・・ 走るって楽しいですよ、無理せず自分のレベルに応じた距離とスピードから始めましょ!

昨日は市内でも多数の冠水個所と通行止め箇所が発生し、一部避難されて一夜を過ごした 方もいらっしゃいましたが?幸い大事には至らず・・・昨年の豪雨災害の苦い経験を生かして、情報収集から先立つ予見と早期の対応。また大変迅速的確な措置が講じられたのは対策本部のファ ...

夕刻から雨です、大変な被害をもたらした熊本南部地域の豪雨災害・・・昨年も訪れた人吉~八代間の球磨川沿い。 テレビ画面で見る市内の状況は目を疑うほど・・・いったいどうなってるの?気の毒で気の毒で、ほんとにどうしようもなく人間の力って自然の驚異の前では全くの ...

昨日の雨は未明に上がり、明るい朝を迎えました。Kレンジャー、昨日は事務所の宿直で久しぶりに深夜から夜明けまでを眺めることができました。その際、テレビでは九州南部の雨雲レーダーが異常な雨量を示してとんでもない豪雨災害が発生していました。 昨年の夏休みが終わ ...

Kレンジャー、週末の休日出勤と明日の宿直勤務のため今日はその代休。ですが?早朝5時から仕事って・・・(^^; それでも朝からお天気に恵まれ、午後からはまた仕事を仰せつかってるので、ほんの2時間の息抜き。 ちょいとひとっ走りして・・・緑に囲まれた佇まいの白い ...

やっと晴れ間が見えた今日です(^^)お天気回復傾向、夕刻以降は涼しい風でとっても気持ちいいです。夏もこうならいいんですけどね~ 明日は木曜、クラブの練習日です! このお天気なら?明日は思いっきり走れそう♪そして・・・貴重な梅雨の晴れ間?となれば、数少ない ...

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